夏越の祓【なごしのはらえ】茅の輪のくぐり方・夏越ご飯のなどの紹介

『夏越の祓（なごしのはらえ）』と言う儀式はご存じでしょうか？

ピンとこない方でも、６月末や７月末に神社に用意された大きな輪をくぐった事はある方はいらっしゃるのではないでしょうか？

輪をくぐり厄落としをする儀式ですが、意味や由来などなかなか知らなかったりします。

今回は夏越の祓の意味や、その日に食べると元気がでる行事食についても紹介します。

夏越の祓とは

夏越の祓の『祓（はらえ）』とは、浄化と言う意味になります。

１年のうち半分が過ぎる６月末に全国各地の神社で行われる伝統行事で、神社内につくられた茅の輪をくぐることで、半年分の穢れ（けがれ）を清め、残り半年の無病息災を祈願する行事です。

• 茅の輪くぐり（ちのわくぐり）
• 夏越大祓（なごしのおおはらえ）
• 輪くぐりさん

などと呼ばれる所もあります。

茅の輪とは、茅（ちがや）という草を編んでつくられた輪のことです。

茅の輪のくぐり方

茅の輪は誰でも自由にくぐることができます。

一般的なくぐり方を紹介しますが、神社によって作法が異なることもありますので、各神社の作法に倣って祈願してください。

基本的には、左まわり → 右まわり → 左まわりと8の字を描くように3回茅の輪をくぐって回ります。

1. 輪の前に立ち一礼をして、「水無月の　夏越しの祓する人は　千歳の命　のぶというなり」と唱えながら左まわりにくぐり、輪の前に戻ります。
2. 再度一礼をし、同様に唱えながら右まわりにくぐって輪の前に戻ります。
3. 3回目も一礼をし、同様に唱えながら左まわりにくぐって輪の前に戻ります。
4. 最後に一礼をして輪をくぐり、神前に進んでお参りします。

夏越の祓いに食べる和菓子『水無月（みなづき）』とは？

夏越の祓いには無病息災を願い、和菓子の『水無月』を食べる風習があります。

昔は氷は高価でしたので、氷に見立てた生地（三角形）に、邪気払いとされていた小豆をのせたお菓子で、京都では６月に食べられる定番和菓子となっています。

和菓子屋さんで購入できますが、電子レンジで手作りもできますのでチャレンジしてみるのもオススメです。

レンジで水無月の作り方

乾物大好き・山城屋　COOKPADより出典

材料（8切分(容器一個分)）

1. 薄力粉をふるいにかけ、ダマをなくす。
   こうすることでなめらかな水無月になります。
2. ボウルに白玉粉を入れ、水(100cc)を少しずつ加えながらゴムべらで粒をつぶすように混ぜる。
3. ふるっておいた薄力粉、砂糖を加え、残りの水(140cc)を少しずつ入れながらしっかり混ぜる。
4. 耐熱容器にクッキングシートをしく。
   ②をこし器でこしながら流し入れ混ぜる。
5. 生地大さじ４杯を別の容器に取り分けておく。
6. ラップをして電子レンジにかける。(500Ｗで約5分間)取り出して、甘納豆を全体に散らす。
7. その上に取り分けておいた生地をまんべんなく流し入れ、再度電子レンジにかける。(約3分間)
8. 冷めたら容器から取り出し、三角形に切って出来上がり。

夏越ごはん

夏越の祓の行事食で、『夏越ごはん』はご存じでしょうか？

夏越の祓の神事に合わせて２０１５年より、６月３０日は『夏越ご飯の日』とされています。（米穀安定供給確保支援機構により提唱）

栗や雑穀の入ったご飯に、緑や赤の夏野菜を使った丸いかき揚げをのせ、生姜を効かせたおろしだれをかけたご飯ですが、食材それぞれに意味が願いがあります。

暑い夏を元気に過ごすことを願った行事食です。

まだ馴染みがないかもしれませんが、スーパーの総菜売り場にも並んだり、レストランなどでも提供されているお店も出てきています。

恵方巻みたいに、これから浸透してくるかもしれませんね。

年越の祓とは

１２月末にも、『祓』の儀式、『年越の祓』があります。

新たな年を迎える為に心身を清め穢れを祓う神事で、１２月３０日にされる神社もあれば、大晦日に行われる所もあります。

師走の大祓、などとも呼ばれています。

まとめ

日々の生活の中で、知らず知らずのうちに犯してしまった過ちや罪、心身の穢れを祓い清めてくれる儀式を紹介しました。

１年で大切な節目となりますので、これを機会に自分を振り返ってみることも必要かもしれません。